요산 정상수치, 요산수치가 높을 경우 치료법

요산이란?

요산은 생물학적으로 중요한 유기산 중 하나이며, 모든 생물체의 대사과정에서 생성됩니다. 이산화탄소와 물에서 광합성 작용을 통해 생성되는 것이 일반적이며, 산소를 생산하고 에너지를 저장하는 데 중요한 역할을 합니다. 요산은 또한 식물, 동물 및 미생물에서 중요한 대사 중간체입니다.

그것은 아세틸코엔자임 A와 함께 세포호흡에서 중요한 역할을 합니다. 요산은 또한 합성생물학에서 중요한 역할을 하며, 생물학 연구에서는 요산의 생성 및 대사와 관련된 기초적인 연구가 이루어지고 있습니다.

 

요산은 또한 의학적으로 중요한 분자입니다. 매우 작은 양의 요산은 인체에서 혈압을 조절하고 혈액 pH를 유지하는 등의 생리적 기능을 수행합니다. 하지만 과다한 양의 요산은 천식, 결석, 골다공증 및 심장병 등의 질병과 관련이 있을 수 있습니다.

 

 

요산수치

요산의 정상 수치는 성인 남성에서는 3.4-7.2mg/dL, 여성에서는 2.4-6.0mg/dL 정도입니다. 어린이나 노인의 경우, 이 수치는 약간 다를 수 있습니다. 요산 수치가 이 범위를 벗어날 경우, 이상 증상이 나타날 수 있습니다. 과다한 요산 수치는 결석, 골다공증, 심장병 및 천식과 같은 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

반면에 요산 수치가 너무 낮아지면, 대사성 산증, 호흡기 문제 및 혈액 pH의 변화 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 요산 수치는 신장의 기능에 영향을 받을 수 있기 때문에, 만약 요산 수치가 비정상적이라면 의료 전문가와 상담하여 추가적인 검사와 진단을 받는 것이 좋습니다.

 

 

요산 수치가 높아지면?

✅ 급성 관절염: 관절 주위의 조직에 요산 결정이 쌓여 염증이 발생하는 급성 관절염이 발생할 수 있습니다. 발작적인 통증, 발적 및 부종 등이 발생합니다.

✅ 요산 결석: 과다한 요산이 혈액에서 결정으로 축적되면, 이를 통해 결석이 형성될 수 있습니다. 요산 결석은 통증, 혈뇨 및 방광염 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

 

✅신부전: 요산 결정이 콩팥 내부에서 축적될 경우, 신기능에 영향을 미치는 신부전을 유발할 수 있습니다. 골다공증: 과다한 요산이 뼈 조직에 침착될 경우, 뼈 조직의 밀도가 감소하고, 골다공증이 발생할 수 있습니다.

✅ 심장병: 과다한 요산이 혈액에서 쌓이면, 심장의 동맥 경화 및 혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다.

 

 

요산 수치를 내리는 방법

✅ 요산을 섭취하는 음식 제한: 고프리닌 음식(동물 내장류, 고기, 생선 등)과 알코올, 커피 등의 요산을 다량으로 함유하는 음식을 제한합니다.

✅ 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 요산의 배출을 돕기 때문에, 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.

 

✅ 체중 조절: 비만은 요산 수치가 높아지는 위험이 있기 때문에, 체중을 조절하는 것이 중요합니다.

✅ 약물 치료: 요산 수치를 낮추는 약물(알로푸리놀, 프로벤시드 등)을 복용할 수 있습니다.

✅ 요산 분해제: 요산 결정을 분해하여 배출을 돕는 요산 분해제(알로프리노신 등)를 복용할 수 있습니다.

 

생활 습관 개선: 스트레스와 불규칙한 식습관, 흡연 등은 요산 수치를 높일 수 있으므로, 생활 습관 개선을 통해 요산 수치를 조절하는 것이 중요합니다.