반응형 오이건강 영향1 오이가 건강에 미치는 영향 오이는 여름철 시원하고 상큼한 맛으로 인기 있는 채소입니다. 하지만 그 맛뿐만 아니라 건강에도 다양한 이점을 제공합니다. 이 블로그 포스팅에서는 오이가 건강에 미치는 영향을 알아보겠습니다. 여름철 시원한 오이요리 알아보기 오이 요리 백종원도 따라할 시원한 여름 요리 시원한 여름철 요리로 오이를 활용하는 레시피를 몇 가지 소개해드리겠습니다. 오이냉국 (Oi Naengguk) 오이냉국은 상큼하고 시원한 국물에 오이와 양념을 넣어 맛있게 즐기는 요리입니다. 더욱 시 ihune33.com 오이가 건강에 미치는 영향 1. 체온 조절과 수분 보충 오이는 95% 이상의 물로 이루어져 있어 체내 수분을 보충하는데 효과적입니다. 더운 여름철에 먹는 오이는 체온을 조절하고 탈수를 방지하는데 도움이 됩니다. 2. 소화를 원.. 2023. 8. 2. 이전 1 다음
