반응형 오이 요리2 오이가 건강에 미치는 영향 오이는 여름철 시원하고 상큼한 맛으로 인기 있는 채소입니다. 하지만 그 맛뿐만 아니라 건강에도 다양한 이점을 제공합니다. 이 블로그 포스팅에서는 오이가 건강에 미치는 영향을 알아보겠습니다. 여름철 시원한 오이요리 알아보기 오이 요리 백종원도 따라할 시원한 여름 요리 시원한 여름철 요리로 오이를 활용하는 레시피를 몇 가지 소개해드리겠습니다. 오이냉국 (Oi Naengguk) 오이냉국은 상큼하고 시원한 국물에 오이와 양념을 넣어 맛있게 즐기는 요리입니다. 더욱 시 ihune33.com 오이가 건강에 미치는 영향 1. 체온 조절과 수분 보충 오이는 95% 이상의 물로 이루어져 있어 체내 수분을 보충하는데 효과적입니다. 더운 여름철에 먹는 오이는 체온을 조절하고 탈수를 방지하는데 도움이 됩니다. 2. 소화를 원.. 2023. 8. 2. 오이 요리 백종원도 따라할 시원한 여름 요리 시원한 여름철 요리로 오이를 활용하는 레시피를 몇 가지 소개해드리겠습니다. 함께 보면 유익한 글 오이가 건강에 미치는 영향 오이가 건강에 미치는 영향 오이는 여름철 시원하고 상큼한 맛으로 인기 있는 채소입니다. 하지만 그 맛뿐만 아니라 건강에도 다양한 이점을 제공합니다. 이 블로그 포스팅에서는 오이가 건강에 미치는 영향을 알아보겠습 ihune33.com 오이냉국 (Oi Naengguk) 오이냉국은 상큼하고 시원한 국물에 오이와 양념을 넣어 맛있게 즐기는 요리입니다. 더욱 시원하게 먹고 싶다면 물 대신 냉수를 사용하면 됩니다. 레시피 ✅재료 오이 2개 밥숟가락 2숟가락 (약 30ml) 간장 밥숟가락 2숟가락 (약 30ml) 식초 밥숟가락 1숟가락 (약 15ml) 설탕 1/2 작은 숟가락 소금 다진 마늘 1.. 2023. 8. 2. 이전 1 다음
